piątek, 23 sierpnia 2013

Wakacje z seniorami

Minął niespełna rok od kiedy zacząłem prowadzić bezpłatne zajęcia komputerowe dla osób w wieku powyżej 50 lat w ramach ogólnopolskiego projektu "Polska Cyfrowa Równych Szans".  Wiele się zdarzyło w tym czasie.  Poza regularnymi cotygodniowymi zajęciami komputerowymi od stycznia organizuję również regularne bezpłatne zajęcia intelektualne i gimnastyczne (gimnastyka prowadzona jest dla naszych seniorów nieodpłatnie przez Panie Katarzynę Mielnikiewicz oraz Martę Bijatowską ze "Studia Ruchu") w ramach autorskiego klubu seniora pod nazwą Klub Radosnych Siątek "Dolina Marzeń".  W konsekwencji działalności klubu 2 miesiące temu do życia powołałem również Fundację "Dolina Marzeń", której głównym celem jest podejmowanie działań w celu zorganizowania stałego środka transportu dla seniorów z naszego Miasta i okolic (dowożenie na zajęcia, wycieczki, dowóz i inne wydarzenia, itp.) oraz podnoszenia ich jakości życia w naszym Mieście.
Regularne zajęcia komputerowe, gimnastyczne i klubowe ze względu na ograniczoną dostępność sal w Szkole oraz w Bibliotece zawiesiłem na czas wakacji - zamiast tego w 6 poniedziałków lipcowych i sierpniowych zaproponowałem cykl zajęć plenerowych w Parku Miejskim pod hasłem "Poniedziałkowe PARKowanie", gdzie staram się zachęcić seniorów do aktywności przy grze w boules (petanke) oraz przy innych grach i zabawach plenerowych.  Aby uatrakcyjnić zajęcia w trakcie gier i zabaw staram się też integrować osoby starsze z dziećmi i młodzieżą - najczęściej bawiącą się już w Parku, ale pewnego razu na "Poniedziałkowe PARKowanie" zawitała również cała kolonia z Warszawy. 

Już w tym tygodniu spotkaliśmy się na pierwszym spotkaniu klubu i pierwszych warsztatach komputerowych po wakacyjnej przerwie.  Zajęcia odbyły się w mszańskiej Miejskiej Bibliotece Publicznej w podobnych godzinach i dniach jak przed przerwą wakacyjną: spotkanie klubu w środę (21.08) w godz.15-17, a warsztat komputerowy w czwartek (22.08) w godz.10-12.
Spotkanie klubowe odbyło się pod hasłem "Uśmiechnij się!".  Na spotkaniu starałem się przedstawić rolę i wagę śmiechu i uśmiechu w naszym życiu.  We wprowadzeniu posłużyłem się cytatami z książki "Doktor Klaun! Terapia śmiechem, wolontariat, edukacja międzykulturowa", a że jeszcze mamy okres wakacji, aby zbytnio nie nużyć, zaproponowałem obszerne fragmenty nawiązującego do tematu zajęć filmu "Patch Adams", którego fabuła oparta została na faktach z życia Hunter'a Adamsa - twórcy idei doktorów klaunów, którzy starają się podnosić jakość życia chorych, szczególnie nieuleczalnie chorych i "przykutych" do łóżka.  W spotkaniu uczestniczyło 7 osób, w tym po raz pierwszy Pani Stefania, która mimo bardzo zaawansowanego wieku z wielką serdecznością przyjęła moje zaproszenie.

Nadal możemy się cieszyć słonecznym i ciepłym latem, więc na czwartkowe warsztaty komputerowe dla osób 50+ wybrałem temat planowania podróży i wycieczek za pomocą internetu - spotkaliśmy się pod hasłem "Bierzemy komputer w teczkę i... Jedziemy na wycieczkę!".  W zajęciach uczestniczyły 3 osoby.  Na wstępie jedna z uczestniczek poprosiła o pomoc przy aktualizacji systemu na swoim laptopie, a potem już mogliśmy zająć się tematem warsztatów.  Aby uczestnicy mogli łatwiej przyswoić poruszane zagadnienia oraz zapamiętać odwiedzane strony internetowe przygotowałem 1-stronicowy pomocniczek (do pobrania na naszej stronie).  
 Wszyscy uczestnicy warsztatów bardzo lubią podróżować, jednak już sposób odwiedzania miejsc wycieczek jest różny: jedni wolą poznawać elementy życia codziennego danego miejsca (ludzi, kulturę, plenery, potrawy, itp.), a inni wolą intensywnie zwiedzać, aby obejrzeć jak najwięcej zabytków i atrakcyjnych turystycznie miejsc.  Bez względu na upodobania warto należycie przygotować się do wycieczki, aby zaplanować czas i budżet, ale też przygotować się na odpowiednią pogodę, czy spakować niezbędny ekwipunek.  Używane dotychczas drukowane mapy, atlasy, przewodniki mogą zostać zastąpione z powodzeniem przez dostępne nieodpłatnie bardzo przydatne narzędzia internetowe - oczywiście na etapie przygotowań, natomiast w samej podróży raczej nie powinniśmy skupiać się na komputerze, aby jak najwięcej czasu przeznaczyć na wycieczkowe przeżycia.  Jedna z uczestniczek zajęć niedługo wybiera się na wycieczkę do Sandomierza, więc mieliśmy okazję sprawdzić narzędzia internetowe pod kątem konkretnego miasta.   Ważnym elementem każdej wycieczki jest fotografowanie, a że sam pasjonuję się fotografią, dlatego chciałem też co nieco powiedzieć o technice fotografowania.  Wspomniałem też o możliwościach telefonów typu smartfon w tym zakresie, które nosimy ze sobą, a często nie wiemy, że za ich pomocą możemy również robić zdjęcia.  Zachęcałem uczestników do fotografowania na warsztatach, zarówno aparatem cyfrowym, jak i moim smartfonem, jednak nikt nie podjął wyzwania - być może następnym razem się uda.  
Podstawowym narzędziem internetowym wspomagającym planowanie podróży są internetowe mapy - do planowania podróży samochodowych czy rowerowych zaproponowałem mapy Google (http://maps.google.pl), a w temacie pieszych wycieczek górskich serwis mapa-turystyczna.pl (http://mapa-turystyczna.pl).  W serwisach tych spróbowaliśmy wyznaczyć właściwą trasę podróży, a także zaplanować czas wycieczki.  Bardzo przydatnym elementem map Google jest możliwość obejrzenia dokładnych zdjęć satelitarnych miejsca wycieczki, a także zdjęć z konkretnych miejsc na mapie.
Jak już przygotowaliśmy trasę naszej podróży warto sprawdzić, co ciekawego możemy spotkać na miejscu.  W tym celu przydatne mogą okazać się serwisy mapakultury.pl (http://mapakultury.pl) oraz polskaniezwykla.pl (http://polskaniezwykla.pl).  Przetestowaliśmy je na naszym przykładzie planowanej wycieczki do Sandomierza.  O ile serwis mapakultury.pl zaprezentował się skromnie w tym przypadku i zaproponował nam niewiele atrakcji, to serwis polskaniezwykla.pl już niemalże zasypał nas sandomierskimi atrakcjami, a na dodatek posiada ciekawą funkcję - miniprzewodnik, dzięki któremu mamy możliwość wydrukowania przewodnika, który oprócz opisów atrakcyjnych miejsc wskazuje nam lokalizację poszczególnych obiektów na mapie. 
Niestety zabrakło nam czasu na dalsze eksplorowanie narzędzi internetowych w tej materii.  A jeszcze chciałem pokazać możliwości serwisu trail.pl (http://trail.pl), w którym możemy znaleźć opisy wędrówek pieszych, szczególnie górskich.  Nie zdążyłem też pokazać możliwości serwisów pogodowych wyszczególnionych w pomocniczku (http://twojapogoda.pl, http://meteo.pl, http://sat24.com) - dokończymy na kolejnych warsztatach.  Serdecznie dziękuję uczestnikom i zapraszam ponownie.

3 komentarze:

  1. Czy dobrze widziałem, że tam są stosowane takie rozdzielacze do podłogówki - https://sterownikitech.pl/rozdzielacze,c37.html ? One są trafionym rozwiązaniem czy średnio?

    OdpowiedzUsuń
  2. Każdy wiek jest dobry na podróżowanie. Sama mam zamiar zabrać moją babcię do Włoch, do czego przekonał mnie ten artykuł https://iamtourist.org/category/tips/italy/ Mam nadzieję, że miło spędzimy tam czas.

    OdpowiedzUsuń
  3. Takie zajęcia na pewno urozmaicą życie każdego seniora. Człowiek ciągle za czymś pędzi, jest zapracowany... My jesteśmy pochłonięci budową domu. Na ten moment szukamy sprawdzonych fachowców, którzy zamontują nam osłony okienne. Znaleźliśmy tę firmę - https://krakowrolety.pl/ - czy ktoś może korzystał z ich usług? Sprawdziliśmy ich ofertę rolet i wyglądają na solidne.

    OdpowiedzUsuń

Jeśli chcesz skomentować artykuł na tym blogu, to bardzo prosimy uszanuj tego bloga, jego autorów i zasady kultury internetowego piśmiennictwa zwane netykietą. Będziemy Ci za to bardzo wdzięczni.